Rezepte 17 Rezepte

Rezepte für Kita, Kantine, Gastronomie und Büro. Die Zutaten lassen sich auf Ihre Portionszahl umrechnen und direkt bestellen. Zum Küchenplaner

Zielgruppe

Kita 17

Kategorie

Frühstück 3 Mittagessen 11 Zwischenmahlzeit 3

Merkmale

vegetarisch 14 vegan 5 mit Fleisch 2 mit Fisch 1 ohne zugesetzten Zucker 14 vitaminreich 13 ballaststoffreich 4 Vollkorn 9 glutenfrei 5 laktosefrei 7 eiweißreich 5 schnell, bis 30 Minuten 5 Kinderliebling 7

Frühstück

Apfel-Zimt-Haferbrei

Kitavegetarischohne zugesetzten ZuckervitaminreichVollkornschnell, bis 30 MinutenKinderliebling

20 Min. · 344 kcal je Portion

Frühstück

Hirsebrei mit Birne und Hafer-Drink

Kitavegetarischveganohne zugesetzten Zuckervitaminreichlaktosefreischnell, bis 30 Minuten

30 Min. · 244 kcal je Portion

Frühstück

Vollkornbrot mit Kräuterquark und Rohkostteller

Kitavegetarischohne zugesetzten ZuckervitaminreichVollkorneiweißreichschnell, bis 30 Minuten

20 Min. · 215 kcal je Portion

Mittagessen

Brokkoli und Reis aus dem Ofen

Kitavegetarisch

50 Min.

Mittagessen

Brokkoli-Vollkornnudel-Auflauf

Kitavegetarischohne zugesetzten ZuckervitaminreichVollkornKinderliebling

55 Min. · 340 kcal je Portion

Mittagessen

Gemüse-Hirse-Pfanne mit Zucchini und Erbsen

Kitavegetarischveganohne zugesetzten Zuckervitaminreichballaststoffreichglutenfreilaktosefrei

40 Min. · 342 kcal je Portion

Mittagessen

Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Naturreis

Kitamit Fleischohne zugesetzten ZuckervitaminreichVollkornglutenfreilaktosefreieiweißreich

45 Min. · 309 kcal je Portion

Mittagessen

Kartoffeltopf mit Möhren und Erbsen

Kitavegetarisch

40 Min.

Mittagessen

Kürbis-Kartoffel-Eintopf mit weißen Bohnen

Kitavegetarischveganohne zugesetzten ZuckervitaminreichballaststoffreichVollkornlaktosefrei

45 Min. · 278 kcal je Portion

Mittagessen

Lachsnudeln mit Erbsen und Dill

Kitamit Fischohne zugesetzten ZuckervitaminreichVollkorneiweißreichKinderliebling

40 Min. · 433 kcal je Portion

Mittagessen

Linsen-Bolognese mit Vollkornnudeln

Kitavegetarischveganohne zugesetzten ZuckervitaminreichballaststoffreichVollkornlaktosefreiKinderliebling

40 Min. · 387 kcal je Portion

Mittagessen

Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Rohkostteller

Kitavegetarischohne zugesetzten ZuckervitaminreichglutenfreieiweißreichKinderliebling

55 Min. · 332 kcal je Portion

Mittagessen

Penne mit Linsen und Tomatensauce

Kitavegetarisch

40 Min.

Mittagessen

Wirsing-Kartoffel-Eintopf mit Rinderhack

Kitamit Fleischohne zugesetzten Zuckervitaminreichglutenfreilaktosefreieiweißreich

50 Min. · 288 kcal je Portion

Zwischenmahlzeit

Gemüsesticks mit Kichererbsen-Dip

Kitavegetarischveganohne zugesetzten Zuckervitaminreichballaststoffreichglutenfreilaktosefreischnell, bis 30 Minuten

20 Min. · 162 kcal je Portion

Zwischenmahlzeit

Möhren-Apfel-Muffins mit Dinkelvollkorn

Kitavegetarischohne zugesetzten ZuckerVollkornKinderliebling

50 Min. · 144 kcal je Portion

Zwischenmahlzeit

Naturjoghurt mit Beerenkompott und Haferflocken

Kitavegetarischohne zugesetzten ZuckervitaminreichVollkornschnell, bis 30 MinutenKinderliebling

20 Min. · 225 kcal je Portion